很多人身體油脂分泌旺盛，這類人大多數是膚質偏油性，不是臉容易出油，就是背部或頭皮容易出油，一到夏天就非常煩惱，例如頭部出油的人，每次一出油，就會傳出一股怪味，讓身邊的人難以忍受，那么對于這樣頭發出油嚴重怎么解決？
頭發出油嚴重解決方法
1、減少吹風機的使用次數
其實本來頭皮就會對溫度非常敏感，現在很多人都會使用吹風機吹干頭發，但是吹風機的熱風會刺激頭皮，使頭皮分泌的油脂更多，出油自然更加嚴重，所以盡可能減少使用吹風機吹頭發，讓頭發自然風干。
2、使用溫和的洗發水
很多人使用的洗發水添加了很多化學成分，厎頭皮刺激非常大，嚴重點甚至會影響脫發，盡量使用一些溫和無硅油的洗發水，在清洗頭發時要將頭發根部清洗到位，這樣會減少頭皮出油的情況。
3、多對頭皮進行按摩
在平時可以多對頭皮進行按摩，這樣可以加速頭皮的新陳代謝，緩解頭皮容易出油的癥狀，將雙手插進額頭前面，開始進行按摩，一直到頭部后面頸部，或者自己平時拿寬齒的梳子，輕輕梳理頭發。
4、勤洗頭
有一部分人是因為洗頭次數比價少，原本頭皮就比別人更容易出油，平時應該盡量多洗頭，不過女生最好不要一天洗一次頭，不然反而會加重頭皮出油的情況。
以上就是解決頭皮出油嚴重的方法，除了這些外，頭皮出油嚴重的人在平時盡量少吃辛辣刺激性的食物，晚上不要熬夜，不然會加重內分泌混亂嚴重，讓頭皮出油更加嚴重。
